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适用于各种健身水平和能力的人们的理想培训工具。条纹锻炼将使您进入锻炼自己的力量和健康的例行程序。您可以从一系列无需设备的锻炼中进行选择，以锻炼手臂，腿部，背部，胸部和腹部。您的目标是每天完成一次锻炼，根据您的能力和时间来选择不同的选项。查看锻炼统计数据并轻松跟踪结果，以便保持动力并过上健康的生活方式。
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分类目录
iPad版Streaks Workout的替代品
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Seven - 7 Minute Workout
无需健身器材，每天只需几分钟，即可享受有趣的成就和奖励，让您保持动力。根据《纽约时报》杂志提供的7分钟锻炼。
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Chest Workout
您是否曾经想到过培训会很有趣，而不是单调？使用此应用程序，您可以在所需的位置，所需的时间以及所需的方式进行培训！
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Abs Workout
我们是在YouTube上创建了著名的“ 8分钟Abs”视频的人，该视频已经以超过8种语言在全球范围内获得了4000万点击！
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Sworkit
Sworkit允许您自定义和播放个性化视频锻炼：-从力量，有氧运动，瑜伽或伸展运动中进行选择。-选择5到60分钟之间的任何时间。
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Nike Training Club
欢迎来到耐克训练俱乐部，您的终极私人教练。
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Runtastic Six Pack
腹肌教练，运动和自定义锻炼，今天用Runtastic定义自己！
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Fighting Trainer
该锻炼工具具有（混合）武术中使用的真实格斗技术的专业演示。供您在日常训练中使用并帮助您防御自己。
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FitStadium
FitStadium是一款健身应用程序，可通过自定义的智能体重训练帮助您达到所需的身材，并立即进行调整以适应您的需求。这意味着您将变得更健康，更快，并且不会浪费一滴汗。
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Daily Workouts
您自己的私人教练，无论您身在何处！特点：•5至10分钟的针对性锻炼•10至30分钟的全身锻炼•50次锻炼
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Trijake Fitness Personal Trainer
TriJake Fitness移动应用程序可帮助您直接在家锻炼。从App Store和Google Play商店下载私人健身教练移动应用程序。
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