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适用于各种健身水平和能力的人们的理想培训工具。条纹锻炼将使您进入锻炼自己的力量和健康的例行程序。您可以从一系列无需设备的锻炼中进行选择，以锻炼手臂，腿部，背部，胸部和腹部。您的目标是每天完成一次锻炼，根据您的能力和时间来选择不同的选项。查看锻炼统计数据并轻松跟踪结果，以便保持动力并过上健康的生活方式。
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分类目录
Web版Streaks Workout的替代品
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Chest Workout
您是否曾经想到过培训会很有趣，而不是单调？使用此应用程序，您可以在所需的位置，所需的时间以及所需的方式进行培训！
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Sworkit
Sworkit允许您自定义和播放个性化视频锻炼：-从力量，有氧运动，瑜伽或伸展运动中进行选择。-选择5到60分钟之间的任何时间。
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