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Runtastic Six Pack
腹肌教练，运动和自定义锻炼，今天用Runtastic定义自己！
跟随Runtastic头像在高质量高清视频中的使用，以使用Windows Phone完成密集的，自定义的核心锻炼。试一试，获得您梦always以求的身体……健身不是一种适合所有人的健身方式，您的锻炼也不应该那么做！口袋里的个人六件套训练器。任何时候。任何地方。没有时间锻炼？没有足够的现金来聘请私人教练？不确定如何以安全有效的方式进行新运动？Runtastic借助Runtastic六块腹肌健身教练，锻炼和锻炼应用程序来保持您的雄心壮志！逼真的化身，Daniel和Angie，通过50多个高清教程视频指导您，以帮助您获得一直想要的平坦的腹部，核心力量和整体健康状况。立即下载Runtastic六块腹肌，并获得前所未有的结果！...应用程序的功能和优势：-男性和女性头像逐步引导您完成各种核心锻炼-50多种高清教学Ab锻炼视频-适应性强，科学制定的培训计划分为三个级别-十周第六打包计划-预定义的锻炼，包括：7分钟锻炼，精神错乱，塑形，六块腹肌以及更多-语音教练，易于遵循的说明：英语，德语，法语，西班牙语，意大利语，葡萄牙语，日语，中文-根据您的个人健身水平过滤锻炼-完全不需要健身器材-随时随地使用此abs锻炼应用程序-改善整体健身，肌肉力量和力量，稳定性和体重。-使用详细的图表跟踪Sixpack训练课程和总体进度-在Facebook和Twitter上共享健身成就-将您的活动上传到Runtastic.com ***某些应用程序功能仅在完整版中提供锻炼包括：-经典仰卧起坐-斜挎仰卧起坐-斜向仰卧起坐-木板-登山者-臀部掉落-腿部抬高-核心扭转-侧桥-许多仰卧起坐的变化等等！
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特征
分类目录
具有任何许可的所有平台的Runtastic Six Pack替代品
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Seven - 7 Minute Workout
无需健身器材，每天只需几分钟，即可享受有趣的成就和奖励，让您保持动力。根据《纽约时报》杂志提供的7分钟锻炼。
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Abs Workout
我们是在YouTube上创建了著名的“ 8分钟Abs”视频的人，该视频已经以超过8种语言在全球范围内获得了4000万点击！
- 免费增值应用
- iPad
- Android
- iPhone
- Android Tablet
4
Sworkit
Sworkit允许您自定义和播放个性化视频锻炼：-从力量，有氧运动，瑜伽或伸展运动中进行选择。-选择5到60分钟之间的任何时间。
- 免费增值应用
- Android
- iPhone
- Apple Watch
- iPad
- Android Tablet
- Web
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Nike Training Club
欢迎来到耐克训练俱乐部，您的终极私人教练。
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Seven - 7 Minute Workout
无需健身器材，每天只需几分钟，即可享受有趣的成就和奖励，让您保持动力。《纽约时报》杂志提供7分钟的锻炼机会。
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Daily Workouts
您自己的私人教练，无论您身在何处！特点：•5至10分钟的针对性锻炼•10至30分钟的全身锻炼•50次锻炼
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HardFox SixPack
HardFox Six Pack是您最好的私人教练，它将帮助您增强腹部肌肉并改善其雕塑。
- 免费增值应用
- Android
- Android Tablet
- Windows Phone
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Home Workout - No Equipment
家庭锻炼为您所有主要的肌肉群提供日常锻炼程序。每天只需几分钟，您就可以锻炼肌肉并保持身体健康，而不必去健身房。无需设备或教练。
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