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HardFox SixPack
HardFox Six Pack是您最好的私人教练，它将帮助您增强腹部肌肉并改善其雕塑。
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这次为期42天的培训基于“有氧Weider六号”，这是开发“ 6支装”的最佳方法。使用我们的应用程序，您可以完全控制所执行的练习和训练日历。如果您认为此培训对您的能力造成困难，建议您下载Hardfox Fitness Pack，它是该培训程序的简化版本。我们为每个练习提供了动画演示和语音指导，以使您直接前进。
特征
分类目录
具有任何许可的所有平台的HardFox SixPack替代品
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Seven - 7 Minute Workout
无需健身器材，每天只需几分钟，即可享受有趣的成就和奖励，让您保持动力。根据《纽约时报》杂志提供的7分钟锻炼。
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Abs Workout
我们是在YouTube上创建了著名的“ 8分钟Abs”视频的人，该视频已经以超过8种语言在全球范围内获得了4000万点击！
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Sworkit
Sworkit允许您自定义和播放个性化视频锻炼：-从力量，有氧运动，瑜伽或伸展运动中进行选择。-选择5到60分钟之间的任何时间。
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Nike Training Club
欢迎来到耐克训练俱乐部，您的终极私人教练。
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Seven - 7 Minute Workout
无需健身器材，每天只需几分钟，即可享受有趣的成就和奖励，让您保持动力。《纽约时报》杂志提供7分钟的锻炼机会。
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Daily Workouts
您自己的私人教练，无论您身在何处！特点：•5至10分钟的针对性锻炼•10至30分钟的全身锻炼•50次锻炼
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Runtastic Six Pack
腹肌教练，运动和自定义锻炼，今天用Runtastic定义自己！
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Home Workout - No Equipment
家庭锻炼为您所有主要的肌肉群提供日常锻炼程序。每天只需几分钟，您就可以锻炼肌肉并保持身体健康，而不必去健身房。无需设备或教练。
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FitStadium
FitStadium是一款健身应用程序，可通过自定义的智能体重训练帮助您达到所需的身材，并立即进行调整以适应您的需求。这意味着您将变得更健康，更快，并且不会浪费一滴汗。
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