HardFox SixPack

HardFox SixPack

HardFox Six Pack是您最好的私人教练，它将帮助您增强腹部肌肉并改善其雕塑。
这次为期42天的培训基于“有氧Weider六号”，这是开发“ 6支装”的最佳方法。使用我们的应用程序，您可以完全控制所执行的练习和训练日历。如果您认为此培训对您的能力造成困难，建议您下载Hardfox Fitness Pack，它是该培训程序的简化版本。我们为每个练习提供了动画演示和语音指导，以使您直接前进。
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分类目录

Apple Watch版HardFox SixPack的替代品

Seven - 7 Minute Workout

Seven - 7 Minute Workout

无需健身器材，每天只需几分钟，即可享受有趣的成就和奖励，让您保持动力。根据《纽约时报》杂志提供的7分钟锻炼。
Sworkit

Sworkit

Sworkit允许您自定义和播放个性化视频锻炼：-从力量，有氧运动，瑜伽或伸展运动中进行选择。-选择5到60分钟之间的任何时间。
Nike Training Club

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欢迎来到耐克训练俱乐部，您的终极私人教练。
Runtastic Six Pack

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腹肌教练，运动和自定义锻炼，今天用Runtastic定义自己！
Seven - 7 Minute Workout

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无需健身器材，每天只需几分钟，即可享受有趣的成就和奖励，让您保持动力。《纽约时报》杂志提供7分钟的锻炼机会。