HardFox SixPack

HardFox SixPack

HardFox Six Pack是您最好的私人教练，它将帮助您增强腹部肌肉并改善其雕塑。
这次为期42天的培训基于“有氧Weider六号”，这是开发“ 6支装”的最佳方法。使用我们的应用程序，您可以完全控制所执行的练习和训练日历。如果您认为此培训对您的能力造成困难，建议您下载Hardfox Fitness Pack，它是该培训程序的简化版本。我们为每个练习提供了动画演示和语音指导，以使您直接前进。
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特征

分类目录

具有免费许可证的所有平台的HardFox SixPack替代品

Seven - 7 Minute Workout

Seven - 7 Minute Workout

无需健身器材，每天只需几分钟，即可享受有趣的成就和奖励，让您保持动力。根据《纽约时报》杂志提供的7分钟锻炼。
Abs Workout

Abs Workout

我们是在YouTube上创建了著名的“ 8分钟Abs”视频的人，该视频已经以超过8种语言在全球范围内获得了4000万点击！
Sworkit

Sworkit

Sworkit允许您自定义和播放个性化视频锻炼：-从力量，有氧运动，瑜伽或伸展运动中进行选择。-选择5到60分钟之间的任何时间。
Abdominal Exercises

Abdominal Exercises

腹部运动在任何力量和调节程序中都起着不可或缺的作用。强壮的核心对于运动表现以及防止受伤和背痛的发生至关重要。
Seven - 7 Minute Workout

Seven - 7 Minute Workout

无需健身器材，每天只需几分钟，即可享受有趣的成就和奖励，让您保持动力。《纽约时报》杂志提供7分钟的锻炼机会。
Daily Workouts

Daily Workouts

您自己的私人教练，无论您身在何处！特点：•5至10分钟的针对性锻炼•10至30分钟的全身锻炼•50次锻炼
Runtastic Six Pack

Runtastic Six Pack

腹肌教练，运动和自定义锻炼，今天用Runtastic定义自己！
Streaks Workout

Streaks Workout

适合所有水平和能力的人的理想培训工具。条纹锻炼将使您进入锻炼自己的力量和健康的例行程序。