Nike Training Club

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欢迎来到耐克训练俱乐部，您的终极私人教练。
欢迎来到耐克训练俱乐部，您的终极私人教练。从力量和耐力到运动和瑜伽，共进行185多种免费锻炼，每次训练都配备世界一流的耐克大师教练。没有时间，没有问题一天没有两个小时来得到想要的身体吗？耐克训练俱乐部的用户喜欢我们的短短的，只有体重的锻炼，即使生活受到阻碍，也能取得效果。个性化锻炼建议我们每天的“ Picks for You”都是专门针对您的日常活动而制定的。您在Nike Training Club训练的次数越多，您的建议就越个性化。实现目标的指导我们的健身系列提供了一系列推荐的锻炼和专家建议，可帮助您集中精力进行日常工作并朝着目标迈进。借助“获取更强壮的腹肌”，“随时为海滩准备”，“获取精益的6周指南”等系列来获取想要的身体。苹果手表支持当您将Apple Watch与NTC连接时，您可以将精力更多地集中在锻炼上，而将精力放在手机上。轻松地进行下一次练习，暂停，跳过练习等等，同时可以直接从手腕监测心率和卡路里。适合所有水平的锻炼Nike Training Club锻炼库包括：•针对您的腹部和核心，手臂和肩膀以及臀部和腿部的针对身体部位的锻炼•拳击，瑜伽，力量，耐力和运动性锻炼•锻炼时间为15-45分钟•初级，中级和高级水平•低，中等和高强度•仅体重，轻巧和设备齐全•基于时间和基于Rep的选项如果这还不够的话，请您的一些最喜欢的运动员激发灵感锻炼：•克里斯蒂亚诺·罗纳尔多•瑟琳娜·威廉姆斯•以赛亚·托马斯•悉尼勒鲁·德怀尔•迈克尔·B·乔丹•凯文·哈特•罗里·麦克罗伊•亚历克斯·摩根•艾莉·古尔丁
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Android Tablet版Nike Training Club的替代品

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无需健身器材，每天只需几分钟，即可享受有趣的成就和奖励，让您保持动力。根据《纽约时报》杂志提供的7分钟锻炼。
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您是否曾经想到过培训会很有趣，而不是单调？使用此应用程序，您可以在所需的位置，所需的时间以及所需的方式进行培训！
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我们是在YouTube上创建了著名的“ 8分钟Abs”视频的人，该视频已经以超过8种语言在全球范围内获得了4000万点击！
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Sworkit允许您自定义和播放个性化视频锻炼：-从力量，有氧运动，瑜伽或伸展运动中进行选择。-选择5到60分钟之间的任何时间。
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该锻炼工具具有（混合）武术中使用的真实格斗技术的专业演示。供您在日常训练中使用并帮助您防御自己。
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HardFox Six Pack是您最好的私人教练，它将帮助您增强腹部肌肉并改善其雕塑。
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腹肌教练，运动和自定义锻炼，今天用Runtastic定义自己！
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无需健身器材，每天只需几分钟，即可享受有趣的成就和奖励，让您保持动力。《纽约时报》杂志提供7分钟的锻炼机会。
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FitStadium是一款健身应用程序，可通过自定义的智能体重训练帮助您达到所需的身材，并立即进行调整以适应您的需求。这意味着您将变得更健康，更快，并且不会浪费一滴汗。
Daily Workouts

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您自己的私人教练，无论您身在何处！特点：•5至10分钟的针对性锻炼•10至30分钟的全身锻炼•50次锻炼
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Jumpy Cat

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按需获取有趣的语音指导健身视频，甚至可以离线观看。该算法会根据您的设置创建自定义视频，即使设置相同，每次也会有所不同，就像私人教练一样！