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Streaks Workout

Streaks Workout

适合所有水平和能力的人的理想培训工具。条纹锻炼将使您进入锻炼自己的力量和健康的例行程序。
适用于各种健身水平和能力的人们的理想培训工具。条纹锻炼将使您进入锻炼自己的力量和健康的例行程序。您可以从一系列无需设备的锻炼中进行选择，以锻炼手臂，腿部，背部，胸部和腹部。您的目标是每天完成一次锻炼，根据您的能力和时间来选择不同的选项。查看锻炼统计数据并轻松跟踪结果，以便保持动力并过上健康的生活方式。

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具有免费许可证的iPhone版Streaks Workout的替代品

Seven - 7 Minute Workout

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无需健身器材，每天只需几分钟，即可享受有趣的成就和奖励，让您保持动力。根据《纽约时报》杂志提供的7分钟锻炼。
Chest Workout

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您是否曾经想到过培训会很有趣，而不是单调？使用此应用程序，您可以在所需的位置，所需的时间以及所需的方式进行培训！
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我们是在YouTube上创建了著名的“ 8分钟Abs”视频的人，该视频已经以超过8种语言在全球范围内获得了4000万点击！
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Sworkit允许您自定义和播放个性化视频锻炼：-从力量，有氧运动，瑜伽或伸展运动中进行选择。-选择5到60分钟之间的任何时间。
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您自己的私人教练，无论您身在何处！特点：•5至10分钟的针对性锻炼•10至30分钟的全身锻炼•50次锻炼
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Zova帮助您成为更健康，更强壮的人。探索由专业培训师设计的400多种锻炼。