Sit Ups Trainer

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六块腹肌的仰卧起坐训练师是一款出色的0到200+仰卧起坐训练计划,可帮助您获得完美定调的六块腹肌。
六块腹肌的仰卧起坐训练师是一款出色的0到200+仰卧起坐训练计划,可帮助您获得完美定调的六块腹肌。简单易行的增量训练是专门为您实现梦想而设计的,它还将帮助您从零开始一口气完成200多次仰卧起坐。这是提供杀手级腹肌的最佳教练。优质的高性能功能-美观,引人入胜的界面-整个计划中的音频教练-包括自动仰卧起坐计数器-流畅的视觉图形可跟踪进度-精美的奖杯和奖杯-完美的仰卧起坐锻炼指南-30个聪明的仰卧起坐技巧和信息-9周扎实训练健身专业人士设计的程序
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Windows Phone版Sit Ups Trainer的替代品

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无需健身器材,每天只需几分钟,即可享受有趣的成就和奖励,让您保持动力。根据《纽约时报》杂志提供的7分钟锻炼。
Daily Workouts

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您自己的私人教练,无论您身在何处!特点:•5至10分钟的针对性锻炼•10至30分钟的全身锻炼•50次锻炼
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腹肌教练,运动和自定义锻炼,今天用Runtastic定义自己!
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腹部运动在任何力量和调节程序中都起着不可或缺的作用。强壮的核心对于运动表现以及防止受伤和背痛的发生至关重要。
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无需健身器材,每天只需几分钟,即可享受有趣的成就和奖励,让您保持动力。《纽约时报》杂志提供7分钟的锻炼机会。