Sit Ups Trainer

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六块腹肌的仰卧起坐训练师是一款出色的0到200+仰卧起坐训练计划，可帮助您获得完美定调的六块腹肌。
六块腹肌的仰卧起坐训练师是一款出色的0到200+仰卧起坐训练计划，可帮助您获得完美定调的六块腹肌。简单易行的增量训练是专门为您实现梦想而设计的，它还将帮助您从零开始一口气完成200多次仰卧起坐。这是提供杀手级腹肌的最佳教练。优质的高性能功能-美观，引人入胜的界面-整个计划中的音频教练-包括自动仰卧起坐计数器-流畅的视觉图形可跟踪进度-精美的奖杯和奖杯-完美的仰卧起坐锻炼指南-30个聪明的仰卧起坐技巧和信息-9周扎实训练健身专业人士设计的程序

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具有免费许可证的iPad版Sit Ups Trainer的替代品

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腹肌教练，运动和自定义锻炼，今天用Runtastic定义自己！
Daily Workouts

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您自己的私人教练，无论您身在何处！特点：•5至10分钟的针对性锻炼•10至30分钟的全身锻炼•50次锻炼
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无需健身器材，每天只需几分钟，即可享受有趣的成就和奖励，让您保持动力。《纽约时报》杂志提供7分钟的锻炼机会。