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SelfControl是Mac OS X的免费开放源代码应用程序，它使您可以阻止自己访问分散注意力的网站，邮件服务器或Internet上的任何其他内容。只需设置一个阻止时间，将网站添加到您的黑名单中，然后单击“开始”即可。在该计时器到期之前，即使重新启动计算机或删除应用程序，您也将无法访问这些站点。
分类目录
具有任何许可的所有平台的SelfControl替代品
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AntiSocial
AntiSocial旨在不仅帮助您了解“正常使用情况”的样子，还为您提供管理，阻止和控制手机使用情况的工具，以便您拔出插头，最大程度地减少干扰，并专注于重要的事情。
- 免费应用
- Android
- Android Tablet
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BreakFree
BreakFree是监视和控制您的智能手机使用习惯和数字生活的最佳应用程序。它可以帮助您检查成瘾程度，还可以帮助您从智能手机上拔下电源并断开连接。
- 免费增值应用
- iPad
- Android
- iPhone
- Android Tablet
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OnTrack: Smart Productivity Tool
OnTrack使用关键字检测来确保您正在浏览的网站与您选择的特定主题相关。提供多种严格性模式，以及自定义的白名单，以使强制站点保持不受阻碍。
- 免费应用
- Chrome OS
