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视频锻炼库可按需流式播放，个性化营养计划包括数十种健康食谱可供选择，以及由智能算法分配的数十种锻炼日历。您只需单击选择您的目标和偏好，该算法即可为您创建理想的锻炼计划。这是革命性的部分-随着您的前进，它也会对其进行修改。从超级轻松有趣的锻炼到充满挑战性和激烈程度的锻炼，都贯穿了整个过程。他们是非常创新，高效和进步的。您还将收到专门针对您的计划定制的个性化指导。健身更新是最好的健身方法，而且价格也非常合理。
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分类目录
Android Tablet版Fitness Updated的替代品
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Updown Fitness
按下按钮即可为用户生成个性化的锻炼。用户指定持续时间，位置和锻炼类型。然后，Updown会立即进行锻炼，考虑到用户的体验和健身目标。
- 免费应用
- Android
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- iPad
- Android Tablet
- Web
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Seven - 7 Minute Workout
无需健身器材，每天只需几分钟，即可享受有趣的成就和奖励，让您保持动力。《纽约时报》杂志提供7分钟的锻炼机会。
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5 minute workout
5分钟锻炼是一个简单的应用程序，可以通过选择适合每个人的各种体重锻炼来帮助您达到健身目标，而无需任何设备或健身房会员。
- 免费应用
- Android
- Android Tablet
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Fitness Guy
Fitness Guy是您需要的唯一健身应用程序。借助每天的体重记录器和水监控器到完整的社交网络，免费为健身计算器提供健身咨询服务。健身家伙拥有您将需要的一切。
- 免费增值应用
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- Android
- iPhone
- Android Tablet
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Trijake Fitness Personal Trainer
TriJake Fitness移动应用程序可帮助您直接在家锻炼。从App Store和Google Play商店下载私人健身教练移动应用程序。
- 付费应用
- iPad
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- Android Tablet
