Daily Workouts

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您自己的私人教练，无论您身在何处！特点：•5至10分钟的针对性锻炼•10至30分钟的全身锻炼•50次锻炼
无论您身在何处，都可以成为自己的私人教练！特点：•5至10分钟的有针对性的锻炼•10至30分钟的全身锻炼•50锻炼•每天随机创建锻炼并有所不同•视频显示如何进行锻炼•由经认证的私人教练开发•屏幕上的说明和Timer Daily Workouts FREE是男女一个不错的10至30分钟的日常锻炼程序，可以逐步引导您在家中舒适地进行一些最佳运动。每日免费锻炼结合了每日免费AB锻炼，每日ARM免费锻炼，每日BUTT锻炼免费，每日CARDIO锻炼免费和每日LEG锻炼的所有练习。它还具有随机全身锻炼功能。这些经过证明的锻炼，均由经过认证的私人教练演示，针对所有主要肌肉。每天只需花费几分钟，就可以增强和改善您的身体。该例程的简单界面，包括视频和计时器，使您可以轻松地跟随并理解每个练习。只需选择您的例程并继续！>>>如果您喜欢免费的每日锻炼，请查看具有以下功能的完整版本：•超过2倍的锻炼•更多的锻炼套路•可通过应用内购买（普拉提，壶铃，健身球，伸展运动）进行新锻炼•创建自定义锻炼•横向模式•无广告
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具有免费许可证的iPad版Daily Workouts的替代品

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Sworkit允许您自定义和播放个性化视频锻炼：-从力量，有氧运动，瑜伽或伸展运动中进行选择。-选择5到60分钟之间的任何时间。
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无需健身器材，每天只需几分钟，即可享受有趣的成就和奖励，让您保持动力。《纽约时报》杂志提供7分钟的锻炼机会。