Windows Night Light

要安排小夜灯使其自动打开，请选择开始>设置>系统>显示>小夜灯>小夜灯设置。在“计划”下，执行以下操作之一：若要使夜灯在日落时打开，然后在日出时关闭，请选择“日落到日出”。要设置自己的时间，请选择“设置时间”，然后输入打开和关闭小夜灯的时间。

具有任何许可的所有平台的Windows Night Light替代品

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使计算机显示器的颜色适应白天，夜晚温暖和白天的阳光的软件。

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Redshift根据太阳的位置调整色温。白天和黑夜设置不同的色温。

RedshiftGUI可以更改显示器的色温，使其与周围环境更好地匹配。

该应用程序会在日落之后过滤手机或平板电脑上的蓝色光谱，并使用红色过滤器保护您的眼睛。根据您当地的日落和日出时间，可以将滤光片的强度平滑地调整到太阳周期。

不管您是晨鸟还是夜猫子，SunsetScreen都可以设置日落和日出的时间，因此您可以完全控制睡眠周期。

G.lux是F.lux的非正式版本。G.lux是一款可在太阳下山时自动更改浏览器色温的应用程序。

NegativeScreen是Windows应用程序，允许您反转屏幕颜色。

CF.lumen-不要让您的手机蒙蔽您！

iBrightness Tray有点像瑞士军刀的显示工具，因为调整屏幕的亮度只是它的三个主要功能之一。

“关闭桌面照明灯”是一款功能强大且实用的应用程序，可以调暗整个桌面并在夜间保护您的眼睛。通过关闭桌面照明灯，您可以在黑暗的环境中工作，玩耍而不会损害眼睛。

Screen Shader是一种镀铬扩展件，旨在为屏幕增添“舒适的”橙色，以减轻眼睛疲劳，眼睛疲劳并恢复昼夜平衡，同时还为每个人的不同口味提供多种设置！

日落之后您使用手机吗？您会在就寝时间的三个小时内使用手机吗？如果是，则您的设备可能会使您无法入睡。