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永远不要忘记正念练习。Mindful Moments Reminder位于OS X菜单栏中,提醒您白天进行正念练习,并在有指导的冥想中进行短暂的正念。这就像一个正念应用程序,但带有指导性冥想。在Mac OS 10.10+上运行
分类目录
具有任何许可的所有平台的Mindful Moments Reminder替代品
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Declutter The Mind
Declutter The Mind是一款应用程序,它将教您如何进行冥想,帮助您养成定期练习的习惯以及将您的思想扩展到正念的教导上。
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Simple Habit
简单习惯是忙碌的人最好的冥想应用程序。每天只有5分钟,由哈佛大学的心理学家设计,并由世界上最好的老师指导。
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