Wellnomics WorkPace

Wellnomics WorkPace

WorkPace是可用的最复杂的计算机人体工程学软件包之一。WorkPace监视您的鼠标和键盘使用。然后使用个性化设置，该软件会显示小的弹出窗口，建议您进行定期休息（微停和宏停顿）的最佳时间。当计算机的使用量超过自定义的最大值时，将显示警告消息，并定期显示屏幕上的锻炼情况。所有这些都被证明可以防止重复性劳损（RSI）。

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Mac版Wellnomics WorkPace的替代品

stretchly

stretchly

Stretchly是跨平台的开源应用程序，可提醒您在使用计算机时休息一下。
Time Out

Time Out

带有Mac OS X的微间隔的间隔计时器。
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Iris

Iris

Iris是使显示器对眼睛健康的软件。使用虹膜，您可以减少屏幕发出的蓝光，从而获得更好的睡眠，在不使用PWM的情况下降低屏幕的亮度，并避免眼痛。
Breath

Breath

干净的跨平台（Windows / Linux / MacOS）AntiRSI软件于2014年1月首次发布。
Rest

Rest

Rest是一款适用于您计算机的应用程序，可让您全天保持生产力和健康状态。为此，它会提醒您不时休息一下，有选择地建议您可以在办公室的椅子上进行一些小运动。
SmartBreak

SmartBreak

SmartBreak是一项革命性的人体工程学程序，可提醒您将视线从计算机屏幕上移开，并根据您的使用情况定期休息。
Recess

Recess

我们知道，在屏幕前花费数小时的时间对我们的健康不利。它可能会对我们的身体产生负面影响，例如僵硬，跳动，...
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