SPACE: Break phone addiction

SPACE: Break phone addiction

SPACE旨在帮助用户了解手机使用情况，消除手机成瘾并找到手机寿命平衡。
？保持专注，消除电话成瘾并管理屏幕时间？？与朋友和家人一起改变习惯；用SPACE计划您的进度？？Google在Play商店中将其作为“必备应用”吗？在重要的时刻，与朋友，家人和我们自己在一起，电话会让我们感到焦虑，分心和缺席。有时候，感觉就像我们无法控制。答案不是避免完全使用电话。那是不现实的，甚至是没有必要的。相反，我们可以专注于控制使用设备的时间。SPACE由电话成瘾和数字健康方面的领先思想家提供意见而开发，并已被全球数百万用户下载，SPACE将帮助您收回对电话的控制权。使用SPACE，您将：•跟踪屏幕时间和电话使用情况，以了解当前的习惯；•了解您的电话用户的“类型”-是无聊的战斗员，社交粘性手套，兔子流浪者还是忙碌的蜜蜂；•设定目标以跟踪电话的使用和解锁，并随着时间的推移跟踪这些目标的进度；包括应用程序的使用情况；•使用诸如排除应用程序，阻止通知和屏幕变暗之类的工具来保持专注；•接收中断以帮助消除电话成瘾；•与朋友，家人和同事分享您的进步，一起建立新习惯（专业）•与其他SPACE用户进行基准测试•解锁一些重要技巧，以实现数字平衡并控制电话成瘾
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具有任何许可的所有平台的SPACE: Break phone addiction替代品

Offtime

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拔掉插头，就好了。
FocusNow

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FocusNow是一款适用于Windows的小型而功能强大的生产力应用程序，它使您可以自由阻止在线和离线干扰，同时保留对...的访问权限。
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这个程序可以帮助人们减少不正当地使用智能手机的情况。在指定的时间内，应用程序的执行被禁止，以帮助集中精力。
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详细了解如何在应用程序和虚拟桌面上花费时间。
  • 免费增值应用
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生产力应用程序可阻止应用程序，直到您每天执行特定数量的步骤为止。
BreakFree

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BreakFree是监视和控制您的智能手机使用习惯和数字生活的最佳应用程序。它可以帮助您检查成瘾程度，还可以帮助您从智能手机上拔下电源并断开连接。
AntiSocial

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AntiSocial旨在不仅帮助您了解“正常使用情况”的样子，还为您提供管理，阻止和控制手机使用情况的工具，以便您拔出插头，最大程度地减少干扰，并专注于重要的事情。