SPACE: Break phone addiction

SPACE: Break phone addiction

SPACE旨在帮助用户了解手机使用情况，消除手机成瘾并找到手机寿命平衡。
？保持专注，消除电话成瘾并管理屏幕时间？？与朋友和家人一起改变习惯；用SPACE计划您的进度？？Google在Play商店中将其作为“必备应用”吗？在重要的时刻，与朋友，家人和我们自己在一起，电话会让我们感到焦虑，分心和缺席。有时候，感觉就像我们无法控制。答案不是避免完全使用电话。那是不现实的，甚至是没有必要的。相反，我们可以专注于控制使用设备的时间。SPACE由电话成瘾和数字健康方面的领先思想家提供意见而开发，并已被全球数百万用户下载，SPACE将帮助您收回对电话的控制权。使用SPACE，您将：•跟踪屏幕时间和电话使用情况，以了解当前的习惯；•了解您的电话用户的“类型”-是无聊的战斗员，社交粘性手套，兔子流浪者还是忙碌的蜜蜂；•设定目标以跟踪电话的使用和解锁，并随着时间的推移跟踪这些目标的进度；包括应用程序的使用情况；•使用诸如排除应用程序，阻止通知和屏幕变暗之类的工具来保持专注；•接收中断以帮助消除电话成瘾；•与朋友，家人和同事分享您的进步，一起建立新习惯（专业）•与其他SPACE用户进行基准测试•解锁一些重要技巧，以实现数字平衡并控制电话成瘾
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BreakFree是监视和控制您的智能手机使用习惯和数字生活的最佳应用程序。它可以帮助您检查成瘾程度，还可以帮助您从智能手机上拔下电源并断开连接。