SmartBreak

SmartBreak

SmartBreak是一项革命性的人体工程学程序，可提醒您将视线从计算机屏幕上移开，并根据您的使用情况定期休息。
SmartBreak是一项革命性的人体工程学程序，可提醒您将视线从计算机屏幕上移开，并强制您定期休息。与类似的休息提醒程序不同，当您长时间在计算机上工作时，它会提示您以固定的时间间隔休息，SmartBreak监视并分析您在计算机上花费时间的方式，然后自适应地提示您在适当的时间休息以导致有效的休息时间利用率。此外，眨眼提醒可提供无障碍的可自定义通知，提醒您调整姿势，眨眼或移开视线，以对抗诸如计算机视觉综合症（CVS）和重复性劳损（RSI）等健康危害。SmartBreak是唯一的专业压力监控程序，它不仅可以提醒您休息，还可以迫使用户休息，与孩子锁定选项结合使用时，这对于孩子尤其有用。

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Linux版SmartBreak的替代品

stretchly

stretchly

Stretchly是跨平台的开源应用程序，可提醒您在使用计算机时休息一下。
Iris

Iris

Iris是使显示器对眼睛健康的软件。使用虹膜，您可以减少屏幕发出的蓝光，从而获得更好的睡眠，在不使用PWM的情况下降低屏幕的亮度，并避免眼痛。
RSIBreak

RSIBreak

RSIBreak是一个小实用程序，可以提醒您定期休息一下。
Breath

Breath

干净的跨平台（Windows / Linux / MacOS）AntiRSI软件于2014年1月首次发布。
Xwrits

Xwrits

Xwrits提醒您腕部休息，希望能帮助您避免重复性的压力伤害。
Take a Five

Take a Five

借助“带五个Chrome浏览器”扩展程序，快速休息一下，同时集中精力。