Simple Habit

简单习惯是忙碌的人最好的冥想应用程序。每天只有5分钟，由哈佛大学的心理学家设计，并由世界上最好的老师指导。

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我们的哈佛心理学家和冥想专家团队对“简单习惯”进行了5分钟的个性化冥想。对于各种生活情况都有冥想，包括上班前的早晨，重要会议之前的冥想，甚至是女性的PMS-ing。我们邀请了世界上最好的老师来指导简单的习惯冥想-从Google的正念老师到年轻的和尚，再到作家再到退伍军人。在简单习惯上的一个地方与他们见面。

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