通过调节我们为身体提供食物的能量，我们可以诱导体重减轻和增加。如果我们给我们的身体提供的能量多于燃烧所消耗的能量，我们就会体重增加。这被称为“卡路里过剩”。另一方面，如果我们给我们的身体提供的能量少于其燃烧所消耗的能量，我们将会失去脂肪。被称为“卡路里缺乏症”，这是减肥的基础。如果您在一段时间内使身体处于负能量平衡状态，那么您的总脂肪量将会下降。期。您所吃的食物并不能决定您是否减肥……这是您的饮食方式的多少。我们的减肥计算器应用程序将告诉您每天应消耗多少卡路里以达到目标体重。...
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分类目录
具有任何许可的所有平台的My Calorie Limit替代品
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MyFitnessPal
使用最快，最简单易用的卡路里计数器MyFitnessPal减轻体重。拥有所有卡路里计数器中最大的食品数据库，以及惊人的快餐和运动条目，我们将帮助您减轻多余的体重！。
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Seven - 7 Minute Workout
无需健身器材，每天只需几分钟，即可享受有趣的成就和奖励，让您保持动力。根据《纽约时报》杂志提供的7分钟锻炼。
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FatSecret
卡路里计数器应用程序，健身助手。在fatsecret.com上发现健康饮食的世界时，可以找到出色的饮食创意，饮食工具，社区支持等。
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OnTrack - Connected Fitness & Health
一个移动应用程序，允许用户记录日常锻炼/营养，同步来自第三方API的数据，获取有关您的表现/身体的分析以及连接到全球教练和体育馆。
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