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Move!

Move!

移动！Mac版可帮助您在办公桌前保持健康。只有定期站起来才能使您在紧张的工作后感觉良好。移动！将使您做到这一点。
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  • Mac
一个带休息时间的例程，可以激发例程，以提高生产力并改善您的健康。不再依赖自律。自动化您的休息时间。营救您的健康。移动！Mac版可帮助您在办公桌前保持健康。移动！是Mac应用程序，它将改变您的工作和生活方式。通过消除长期坐着的坏习惯，改善整体健康状况。只有定期站起来才能使您在紧张的工作后感觉良好。移动！将使您做到这一点。

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具有任何许可的所有平台的Move!替代品

Workrave

Workrave

Workrave是一个程序，可帮助恢复和预防重复性劳损（RSI）。
  • 免费应用
stretchly

stretchly

Stretchly是跨平台的开源应用程序，可提醒您在使用计算机时休息一下。
Time Out

Time Out

带有Mac OS X的微间隔的间隔计时器。
  • 免费增值应用
  • Mac
Iris

Iris

Iris是使显示器对眼睛健康的软件。使用虹膜，您可以减少屏幕发出的蓝光，从而获得更好的睡眠，在不使用PWM的情况下降低屏幕的亮度，并避免眼痛。
Eyes Relax

Eyes Relax

它是一个实用程序，可以帮助您避免在计算机上工作几个小时后出现与眼睛有关的问题。将视力集中在计算机屏幕上可能会导致眼睛疲劳。
EyeDefender

EyeDefender

EyeDefender是一款免费的休息提醒软件，旨在防止因在计算机上工作数小时而导致的计算机视觉综合症（CVS）。
RSIBreak

RSIBreak

RSIBreak是一个小实用程序，可以提醒您定期休息一下。
AntiRSI

AntiRSI

AntiRSI是Mac OS X的程序，可帮助防止RSI（重复性劳损）和其他与计算机相关的压力。
  • 付费应用
  • Mac
Take a Five

Take a Five

借助“带五个Chrome浏览器”扩展程序，快速休息一下，同时集中精力。
Big Stretch Reminder

Big Stretch Reminder

工作计时器，带休息时间，可避免重复劳损，并使用番茄番茄技术更好地集中注意力。
Angelic Retreat

Angelic Retreat

Angelic Retreat是一个简单的程序，会定期阻止计算机以迫使您休息。如果您以前使用过类似的产品，那么您将了解它们的残酷本性。
Breaktime
Eyes’ Thanks
WristSaver