Meddit

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完成为期8周的缓解压力计划,或使用300多个精选的冥想/正念和瑜伽视频。
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Meddit是100%免费的应用程序,它使您既可以完成为期8周的减压计划,也可以以自我指导的方式使用近400种精选的冥想/正念和瑜伽视频。您可以追踪自己的快乐,焦虑,沮丧,自我控制和能量水平,以及冥想前后的注释,从而可以自己科学地测试这些技巧。该应用程序目前免费提供100%免费,并由应用程序创建者亲自支付,尽管将来可能会接受捐赠。要与我们联系,请使用我们的实时支持功能发送实时聊天或电子邮件。
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特征

分类目录

具有免费许可证的所有平台的Meddit替代品

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Primed Mind是一个沉浸式思维训练应用程序。在我们的教练Elliot Roe的帮助下,我们可以帮助您放松并为特定情况做准备。我们将指导您表现最佳,应对新的个人挑战并感到高兴,请立即上马!
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我的天啊。我可以冥想!是学习冥想的最简单方法。