HardFox SixPack

HardFox SixPack

HardFox Six Pack是您最好的私人教练，它将帮助您增强腹部肌肉并改善其雕塑。
这次为期42天的培训基于“有氧Weider六号”，这是开发“ 6支装”的最佳方法。使用我们的应用程序，您可以完全控制所执行的练习和训练日历。如果您认为此培训对您的能力造成困难，建议您下载Hardfox Fitness Pack，它是该培训程序的简化版本。我们为每个练习提供了动画演示和语音指导，以使您直接前进。
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具有免费许可证的Web版HardFox SixPack的替代品

Sworkit

Sworkit

Sworkit允许您自定义和播放个性化视频锻炼：-从力量，有氧运动，瑜伽或伸展运动中进行选择。-选择5到60分钟之间的任何时间。