Declutter The Mind

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Declutter The Mind是一款应用程序,它将教您如何进行冥想,帮助您养成定期练习的习惯以及将您的思想扩展到正念的教导上。
Declutter The Mind是一款应用程序,它将教您如何冥想,帮助您养成定期练习的习惯以及将您的思想扩展到正念的教义上。参加一些课程,这些课程将教您如何进行冥想,向您展示如何练习正念,并为您提供一种工具,您可以将其带入日常生活中以提高自己的幸福感。无论您是初学者还是经验丰富的人,应用程序中都有日常的练习和会话等着您。从指导的正念冥想到实用的可视化,应有尽有。
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Headspace版Declutter The Mind的替代品

Simple Habit

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简单习惯是忙碌的人最好的冥想应用程序。每天只有5分钟,由哈佛大学的心理学家设计,并由世界上最好的老师指导。