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The Fabulous
Fabulous是一款基于科学的应用程序,在杜克大学的行为经济学实验室中进行了开发,可以像精英运动员一样帮助您在自己的生活中建立健康的习惯。
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加入数百万的神话般用户,创造更健康,更快乐的生活。神话般的生活习惯可以养成健康的生活习惯和日常习惯,帮助您提高精力,集中精力,减轻体重并改善睡眠。Fabulous采用整体方法来激发您的生产力和能量。我们不仅仅是一个习惯追踪器,还是一种创造新仪式的方式;我们是您自己的私人教练和幸福教练。您需要出色的主要原因:?努力在早上醒来?想要最大程度地增加精力-疲惫不堪,在中午之前感到疲倦-想要建立坚不可摧的早晨礼仪-想要拥有5小时的充沛精力-晚上不能入睡,因为您不觉得累-不能由于注意力缺陷多动症(ADHD)专注于一项任务-有焦虑感,无法使您的思想平静下来很棒的好处:专注与专心?更好的睡眠?处理压力?缓解焦虑和冥想?幸福?健康饮食和运动?更好的习惯?动机综合教练:准备好健康的生活方式吗?通过使用我们的集成教练功能,将您的健身和饮食提高到一个新水平:7分钟的科学锻炼,禅宗和内观禅修(用于呼吸和正念训练),幸福教练,小睡片刻,以及初学者的瑜伽包,以提供完全的灵活性。在您的同意下,我们可以使用Apple HealthKit API读取和/或写入某些数据(例如步数,步行距离,消耗的卡路里等等)到设备上的Health App。让我赞不绝口:让我赞不绝口是与研究人员合作创建的会议,并且会根据主要科学研究的新见解不断进行更新。
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具有免费许可证的所有平台的The Fabulous替代品
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Habitica
Habitica是一个免费的习惯养成和生产力应用程序,可将您的现实生活像游戏一样对待。。
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