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Stretchly是跨平台的开源应用程序,可提醒您在使用计算机时休息一下。
Stretchly是跨平台的开源应用程序,可提醒您在使用计算机时休息一下。默认情况下,它在您的任务栏中运行,每隔10分钟显示一次提醒窗口,该窗口会打开20秒钟,其中包含有关微中断的提示。每隔30分钟,它将显示一个包含5分钟以上休息时间的想法的窗口。您可以暂停/恢复提醒休息时间。在Windows和macOS上,您可以将应用设置为从登录开始。您也可以随时从菜单中跳到下一个中​​断或微中断,或重置(重新启动)中断。可以自定义微断裂和断裂:-您可以设置断裂的持续时间和间隔-可以启用/禁用断裂-可以启用/禁用严格模式(断裂不能尽早完成)-可以从不同的配色方案中进行选择-您可以可以选择在休息结束时播放的声音。所有设置都可以重设为默认值。

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OfficePhysio是一项在线视频锻炼服务,用于预防和治疗与计算机有关的背部,颈部和肩膀问题。它是如何工作的?简单。在http://www.officephysio。
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