SPACE: Break phone addiction

SPACE: Break phone addiction

SPACE旨在帮助用户了解手机使用情况,消除手机成瘾并找到手机寿命平衡。
?保持专注,消除电话成瘾并管理屏幕时间??与朋友和家人一起改变习惯;用SPACE计划您的进度??Google在Play商店中将其作为“必备应用”吗?在重要的时刻,与朋友,家人和我们自己在一起,电话会让我们感到焦虑,分心和缺席。有时候,感觉就像我们无法控制。答案不是避免完全使用电话。那是不现实的,甚至是没有必要的。相反,我们可以专注于控制使用设备的时间。SPACE由电话成瘾和数字健康方面的领先思想家提供意见而开发,并已被全球数百万用户下载,SPACE将帮助您收回对电话的控制权。使用SPACE,您将:•跟踪屏幕时间和电话使用情况,以了解当前的习惯;•了解您的电话用户的“类型”-是无聊的战斗员,社交粘性手套,兔子流浪者还是忙碌的蜜蜂;•设定目标以跟踪电话的使用和解锁,并随着时间的推移跟踪这些目标的进度;包括应用程序的使用情况;•使用诸如排除应用程序,阻止通知和屏幕变暗之类的工具来保持专注;•接收中断以帮助消除电话成瘾;•与朋友,家人和同事分享您的进步,一起建立新习惯(专业)•与其他SPACE用户进行基准测试•解锁一些重要技巧,以实现数字平衡并控制电话成瘾
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