Restart Joy

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感到焦虑吗？穿透你的神经质和焦虑感。用气球呼吸有节奏。让焦虑消散在你内心的广阔空间中。开启应用程式。呼吸与气球在屏幕上的运动同步。一分钟，五分钟，十分钟后，您的体内化学物质将发生变化，您将放松许多，并重新获得欢乐。
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Headspace版Restart Joy的替代品

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简单习惯是忙碌的人最好的冥想应用程序。每天只有5分钟，由哈佛大学的心理学家设计，并由世界上最好的老师指导。