Quiet

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使用Mac OS X的Quiet可以将注意力分散开，使干扰静音，并进入禅意状的焦点状态。只需按一下按钮，即可使嘈杂的应用程序静音，并淡出所有不需要的窗口。它给您带来和平的时刻，您需要继续工作。Quiet会询问通常会引起您注意的程序以保持和平。聊天客户端（例如Adium或iChat by）将设置为“离开”或“忙”。使用“请勿打扰”模式将关闭Skype中的铃声。Quiet甚至可以隐藏Dock，以防止不必要的图标弹跳或徽章提醒您您有多少电子邮件未读。
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Android Tablet版Quiet的替代品

BreakFree

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BreakFree是监视和控制您的智能手机使用习惯和数字生活的最佳应用程序。它可以帮助您检查成瘾程度，还可以帮助您从智能手机上拔下电源并断开连接。
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AntiSocial旨在不仅帮助您了解“正常使用情况”的样子，还为您提供管理，阻止和控制手机使用情况的工具，以便您拔出插头，最大程度地减少干扰，并专注于重要的事情。