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Push-Ups by Fitness22

Push-Ups by Fitness22

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这个应用程式将在10周内逐步训练您从0到100的俯卧撑，使您的身材得到改善。您只需要这个应用程序即可引导和激励您，每周20次，每次3次，持续10周。

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iPhone版Push-Ups by Fitness22的替代品

Push-Up by Steven Tran

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俯卧撑是一个简单的健身应用程序，可以帮助您仅通过俯卧撑来跟踪自己的进度。非常适合随时随地进行快速锻炼。