Pocket Yoga

定期练习瑜伽会变得有益。使用Pocket Yoga，您可以在家中舒适地按照自己的节奏和时间表进行练习。只需将设备放在垫子前面，开始练习，Pocket Yoga就会指导您完成整个练习。在3种不同的练习，3种不同的难度等级和3种不同的持续时间之间进行选择。共有27个不同的会话！特点：•详细的语音和视觉指导可指导您完成每个姿势，包括每次吸入和呼出。•具有正确姿势和对齐方式的200多个精美插图的姿势图像。•姿势字典，其中包含每个姿势的描述和优点。•在您进行瑜伽的过程中解锁新的环境。•在开始之前，快速预览练习，以查看它是否适合您。•保持所有瑜伽练习的持续日志，以跟踪您的进度。•由经验丰富的瑜伽教练设计的练习。•能够播放音乐库中的音乐来代替默认音乐。

pocket-yoga