Pacifica

Pacifica

压力和焦虑的日常工具。基于认知行为疗法。适用于iOS和Android。
焦虑症是美国最常见的精神疾病,在美国18岁及以上的成年人中影响了4000万。然而,其中三分之二没有得到治疗。尽管总会有传统治疗的地方,但污名,成本和距离之类的障碍通常会妨碍个人获得所需的护理。Pacifica提供日常工具来帮助压力和焦虑症患者。认知行为疗法(CBT)是一项经过深入研究的技术,可以帮助人们了解他们的思想,情感和行为之间的关系,Pacifica由快速沉浸式工具组成,旨在适应我们的日常生活。
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具有商业许可证的iPhone版Pacifica的替代方案