Keep

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通过保持脂肪燃烧和肌肉锻炼来保持肌肉更强壮,更苗条,更健康-HIIT和有氧运动,腹部撕裂锻炼,双腿臀肌训练,腹肌训练,体重和体重训练运动,以进行肌理,力量训练,瘦身,更加专注于肌肉锻炼和全身锻炼。为什么要保留–家庭锻炼教练??多种免费健身程序和练习400多个练习数据库,详细描述40多个由专家设计的练习,包括HIIT Core锻炼,Tabata Challenge和其他锻炼。?家用培训师专家的视频指南将通过语音指导,详细说明,动画和专业视频指导帮助您专注于日常工作,并朝着目标迈进。?个性化的培训计划我们的家庭锻炼教练将根据您自己的常规和目标,为您制定专门的计划。?各个级别的锻炼无论您是经验丰富的运动员还是刚入门的人,都可以找到最适合您的锻炼方法。我们提供不同级别的锻炼:初学者和专业锻炼程序。?随时随地进行锻炼无需任何设备,只需用体重锻炼即可。每天花费几分钟,然后通过我们的Keep-Home Workout Trainer的锻炼来减肥,增加肌肉并有效地保持健康。?支持Apple TV应用程序您可以享受什么?-通过不同程度的锻炼保持健康。-跟随专业的真实人物视频教程,见证您身体的变化并与世界分享您的成就!-通过使用这个简单但功能强大的培训应用程序,使自己变得更好。
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JEFIT可帮助您保持良好的运动状态,保持健康,并保持自己的健身目标。
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idoo是同类产品中第一个健身应用程序,可以使用设备的内置运动传感器在锻炼时测量您的表现。
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