Health by Zeplia

过着更健康的生活通常具有挑战性。为了适应一个小时的跑步而改变日常习惯或改变您的饮食习惯可能会令人生畏。

过着更健康的生活通常是挑战。为了适应一个小时的跑步而改变日常习惯或改变您的饮食习惯可能会令人生畏。尽管朋友或家人可能并不总是会提供支持，但是Zeplia的Health将确保进度，并显示出重要指标的清晰演变：BMI和体重，脉搏和血压，活动与放松。

health-by-zeplia

iPhone版Health by Zeplia的替代品

无论您是想减重（或增重）几磅，追踪体重都变得前所未有的有趣。

通过“减肥”成功减肥！设定目标并建立每日卡路里预算，使您能够实现这些目标。

MyPlate是一个免费的卡路里跟踪器，配有STRONGER健身计划，可帮助您实现减肥目标。

SparkPeople有一个营养查询/卡路里计数器，运动计划器，健康信息和论坛。

将您的Fitbit或Apple Watch同步到HeadUp Labs应用程序，并看到个性化的人机界面。我们会评估您的心脏，思想，睡眠，活动和体重，以帮助您改变健康状况。我们甚至可以挽救您的生命。

营养应用程序超越了卡路里。跟踪食物中的维生素和矿物质。

ShapeUp Club是一本饮食与运动日记。每周最多减掉2磅，或者只是保持饮食习惯。

在线卡路里跟踪网站和全球最大的精选营养数据库，包括网站和移动应用程序。

理想的体重应用。

Foodvisor是一位营养教练，可帮助您饮食健康并达到目标。只需为您的饭拍一张照片，您就会收到它的营养成分！

BMR（基础代谢率）可帮助我们将静止时所需的卡路里与BMI（身体质量指数）的编号和解释一起作为基线。

Tap＆Track是一个简单的卡路里计数器，可让您跟踪iPhone或iPod Touch上每天消耗的卡路里数。