Eat This Much

Eat This Much

Eat This Much是一个膳食计划应用程序,可帮助人们自动创建满足其饮食目标的膳食计划。
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使用自动进餐计划程序Eat This Much将您的饮食自动驾驶。告诉我们您的饮食目标,您喜欢的食物,您的预算以及您的日程安排,我们将自动生成完整的膳食计划以满足您的需求。就像有个人饮食助手一样。特点•可以在几秒钟内制定出满足您的卡路里和宏观目标的膳食计划•可以为减肥,维持体重或肌肉/健美设定营养目标•遵循任何饮食方式或创建自己的饮食习惯•从古法,阿特金斯/酮类,素食主义者中选择,纯素食和地中海式饮食•根据过敏和不喜欢的食物过滤食物/食谱,包括无麸质•设置每顿饭的可用烹饪时间以符合您的日程安排•消除焦虑以选择食物•个性化我们的任何食物食谱或添加自己的食谱•不喜欢我们的建议?轻松地将它们换掉,或将膳食计划器配置为使用重复食物高级功能仅使用您喜欢的食物•一次自动生成一周的膳食计划•不遵循膳食计划吗?轻松记录您的饮食记录以跟踪您的摄入量•饮食计划中会自动创建食品杂货清单•为每餐设置一定数量的家庭成员,以确保您购买足够的食品•通过食品储藏室追踪减少食物浪费•为每个饮食设置自定义目标一周中的某天,例如您在锻炼中摄取更多的卡路里和碳水化合物。根据需要自定义或多或少。
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Web版Eat This Much的替代品

MyFitnessPal

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使用最快,最简单易用的卡路里计数器MyFitnessPal减轻体重。拥有所有卡路里计数器中最大的食品数据库,以及惊人的快餐和运动条目,我们将帮助您减轻多余的体重!。
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在线日记,用于跟踪您的饮食,运动和其他与健康有关的信息。该移动应用程序是该网站的伴侣,可轻松登录。
Lose it!

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通过“减肥”成功减肥!设定目标并建立每日卡路里预算,使您能够实现这些目标。
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MyPlate是一个免费的卡路里跟踪器,配有STRONGER健身计划,可帮助您实现减肥目标。
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使用Dutrition,您可以创建每日饮食计划并与您的朋友分享。与MFP相比,它更易于使用且速度更快。
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OnTrack - Connected Fitness & Health

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一个移动应用程序,允许用户记录日常锻炼/营养,同步来自第三方API的数据,获取有关您的表现/身体的分析以及连接到全球教练和体育馆。
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设定体重目标,我们将告诉您如何达到目标!在网上或使用智能手机跟踪您的饮食和运动。
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获取符合您的宏要求的可定制的就餐计划,并结合循证培训计划。日常健身计划可以减肥,锻炼肌肉并保持健康。
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试图一次又一次地减肥吗?我也是,请尝试使用具有独特营养数据库的这种简单的在线食物和体重跟踪应用程序。
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在线卡路里跟踪网站和全球最大的精选营养数据库,包括网站和移动应用程序。
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Mosaic Nutrition是一个允许您自定义和订购蛋白粉和代餐奶昔的网站。
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卡路里计数服务具有按声音记录,脱机功能以及您可以信任的编辑策划的食物数据库。
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Fitness Meal Planner花费了所有艰苦的工作来计算大量营养素,制定定制的膳食计划和食品杂货清单。
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