Mac版Break的替代品

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Iris

Iris是使显示器对眼睛健康的软件。使用虹膜，您可以减少屏幕发出的蓝光，从而获得更好的睡眠，在不使用PWM的情况下降低屏幕的亮度，并避免眼痛。

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Take a Five

借助“带五个Chrome浏览器”扩展程序，快速休息一下，同时集中精力。

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• Mac
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• Chrome OS

2

Break-Reminder

好消息是，短暂的放松和伸展运动可以为您的健康和福祉创造奇迹。这就是为什么我们创建BreakReminder应用程序来提醒您断开计算机的原因。

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• Mac

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Lifecraft

Lifecraft是一款有趣且轻松的日记应用程序。您可以讲故事，捕捉想法并发现梦想。它具有华丽的界面，并具有您可以依靠的惊人功能。

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• iPhone

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Look Up

向上查找可帮助您记住使用20-20-20规则休息的眼睛：每20分钟，在20英尺外的地方向上查找20秒。

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• Mac

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Shepherd

您一天的生产力

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