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开始分心吗？放弃目标和解决方案？你不是一个人。行为科学说，有一种简单的方法可以解决此问题。小步长累加总会取得成功，这是如何做到的：•Aluna Health研究您的性格，身体活动，最喜欢的常规和健康数据。•它根据您的日程安排和个性向您发送及时的激励通知。•帮助您将精力集中在小任务上。您是否知道每天阅读十分钟可构成一个好书？人类倾向于将不愉快的任务拖延数周或数月，即使它们可以在数分钟内完成。听起来很熟悉？Aluna Health将帮助您将拖延症转化为简单的习惯，只需很少的努力即可毫无情绪地执行。•选择目标并建立日常练习•用漂亮的仪表板和每周报告跟踪您的表现•实现目标和梦想。健康数据在支持的设备上，Aluna Health在您允许的情况下读取活动数据，以了解您的日程安排并在正确的时间在正确的位置发送通知。电池消耗继续在后台运行GPS会大大缩短电池寿命。Aluna Health使用位置服务发送根据您的时间表量身定制的通知。
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特征
分类目录
具有任何许可的所有平台的Aluna Health替代品
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