#1授权应用程序-7Mind不是普通的冥想应用程序。这是正念应用程序,可帮助您将思维转变为强大的工具。我们独特的冥想是练习自我爱心并使内在批评家保持沉默的最佳方法。在日常生活的喧嚣中找到平静,并变得更快乐,更自信!每天7分钟提高您的信心---学习如何将自我保健放在首位!浏览我们的140多个专家指导的冥想资料库,这些资料完全适合您的日常活动。通过主题课程来建立信心,以帮助您练习自爱,专心处理情绪并在与自己和他人的关系中培养和谐。释放您的内在力量---将通常专横的思维转变为最好的工具!逐步通过确认,可视化和感谢练习来重新编程您的思维,以训练自己更积极地思考!通过设定意图来加深练习,并通过个性化的教练对话来跟踪您的进度。一路上,您将学会相信自己的直觉,为成长创造空间并更好地享受当下的时刻。每天只需要7分钟!
7mind