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Zova

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Zova帮助您成为一个更健康，更强壮的人。探索由专业培训师设计的400多种锻炼。享受各种风格，包括电路，力量，有氧运动，HIIT和瑜伽。通过每月增加的培训计划和培训来挑战自己，更快地实现自己的目标。•从3到30分钟的各种锻炼中选择。•随时随地进行锻炼；从您的卧室地板到酒店房间或您当地的健身房。•从多种锻炼方式中进行选择，包括有氧运动，HIIT，力量，Tabata和巡回运动。•享受各种伸展运动以支持康复和休息。•设定锻炼目标，并在整个星期的进度中查看运动情况。•通过激励性通知来实现您的健身目标，使您保持正轨并承担责任。•从iOS 9聚光灯屏幕轻松找到自己喜欢的锻炼。•将锻炼直接下载到您的iPhone上以供离线访问。•与最亲密的朋友和社区分享锻炼活动。•保存您喜欢的锻炼，以便在您准备好时就可以准备好...。

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