UP App是一个革命性的系统，可指导您迈向更好，更健康的道路。您可以立即开始，无需跟踪器。首先，UP了解您-跟踪您的活动，饮食和睡眠。接下来，它向您展示如何进行简单的调整，随着时间的推移，这些调整会增加您的整体能力。深入了解自己UP的洞察引擎将提供个性化，可操作的见解，随着UP随着时间的推移了解您，它们将指导您做出更健康的选择。吃得更好。无论您是想减轻体重，还是想吃得更健康，现在跟踪食物都变得更加容易。新功能包括频繁进餐，增强的卡路里计数器以及扩展的餐厅菜单库。您还可以通过1-10食物得分快速查看食物的健康程度。移动更多。UP应用程序就像是一位教练，可以结识您，然后指导您做出简单的决定，从而使您的生活更加积极。有了步跟踪，锻炼记录和Insight Reports，UP不仅比计步器还多。将朋友加到您的团队中，为他们加油助威。睡得很香。记录您的睡眠，UP应用程序将智能分析您的睡眠，饮食和运动，然后提出简单的调整建议，让您获得更多的休息和快乐的一天。连接的应用程序和硬件将UP App与成百上千的应用程序和设备同步，以扩展和个性化您的体验，并使UP对您而言更加艰苦。-获取个性化的见解以帮助您设定和实现目标-记录您的饮食和营养信息-跟踪身体活动并获得更多健康-记录从瑜伽，远足到网球和舞蹈的锻炼-记录睡眠-分组与您的朋友和家人一起在应用程序中鼓励和友好竞争-今天，我将-UP建议个性化的目标。如果您接受，UP会一直鼓励您-条纹和里程碑-获取庆祝您正在取得进展的通知-活动提醒-在需要时接收移动通知。
