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Updown Fitness
按下按钮即可为用户生成个性化的锻炼。用户指定持续时间,位置和锻炼类型。然后,Updown会立即进行锻炼,考虑到用户的体验和健身目标。
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StrongLifts 5x5
StrongLifts 5x5锻炼应用程序就像口袋里有个人力量和肌肉训练教练。该应用程序将指导您完成每次StrongLifts 5x5锻炼。
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Body Mass Index
体重指数是计算您的体重指数的理想工具!-准确的BMI结果-显示理想的体重-饮食和运动技巧-国家之间的比较-公制和英制-轻量级应用程序-英语和斯洛文尼亚语。
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8fit
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持续燃烧脂肪并锻炼肌肉-HIIT和有氧运动,腹肌撕裂锻炼,双腿臀肌训练,腹肌训练,体重和体重训练,变得更强壮,更瘦,更健康。
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