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自我-冥想机是一款iPhone应用程序，可以帮助您以几种不同的方式练习冥想。这些是应用程序的一些功能：记录所有冥想。另外，您还可以记录冥想的反馈：是的，就像日记一样。？以一种非常实用的方式查看进度和统计信息。？从环境旋律到大自然的声音和双耳节拍，我们提供了多种惊人的声音，可帮助您安静下来。？提醒您，所以您不要忘记休息一下并沉思。？只是想放松一下，还是想用白噪声或双耳节拍提高注意力？您根本不需要冥想，只需在设置中选择声音和时间限制即可。？在csv中导出所有冥想数据，并使用任何与csv兼容的应用程序将其打开！？在Twitter上与您的追随者和朋友分享您的冥想。...如此简单，几乎是史诗般的：让自己舒适并坐下。放松一会，安静一下您的想法，看看它们将您引向何方。专注于呼吸。自我-冥想机将帮助您冥想。
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