我们帮助您找出重要的方面,确保您做重要的事情,并为您提供最充分地生活的工具。-我们可以帮助您专注生活并改善健康状况。-设定,追踪,达成目标并养成良好的习惯。-有关如何改善生活并使生活更上一层楼的课程,工具和建议。#您的数字生活教练:在家,在办公室,在学校基于心理学,神经科学和心理训练的最新观察,我们创建了一个自我完善的应用程序,其中包含课程和工具,可帮助您在家中生活的各个方面,在上班或上学。您是否想实现自己的目标,减轻压力,更好地睡眠,更快乐或只是获得使工作更好的灵感?我们可以为您提供帮助。#为什么您应该锻炼自己的精神力量正如您需要锻炼自己的身体力量以保持健康一样,您也需要锻炼自己的精神力量。为了帮助您做到这一点,我们创建了Remente,这是一种预防心理健康和弹性的工具。借助Remente,您可以练习正念,预防压力,锻炼大脑,改善睡眠,设定目标并达到目标,找到动力,变得更有效率,并学会优先考虑对您真正重要的事情。您还将找到有关领导力,沟通,决策,时间管理等方面的培训。#Remente背后的大脑我们背后是一支由心理学,教练和大脑训练领域的世界一流专家组成的团队。之前,我们曾帮助瑞典赢得2014年世界记忆锦标赛,对互联网精神病学进行了研究,并曾指导世界一流的运动员,如AnnikaSörenstam,Magdalena Forsberg和Nick Faldo。
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Habitica
Habitica是一个免费的习惯养成和生产力应用程序,可将您的现实生活像游戏一样对待。。
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