QuietKit

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通过QuietKit为初学者提供的简单指导冥想，学习增强注意力，减轻压力和增强正念。没有注册，没有费用，今天就开始冥想！

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具有免费许可证的Headspace版QuietKit的替代品

Simple Habit

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简单习惯是忙碌的人最好的冥想应用程序。每天只有5分钟，由哈佛大学的心理学家设计，并由世界上最好的老师指导。