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只需确保将所吃和喝的所有东西都拍照即可。这一切加起来。您不需要跟踪卡路里。只需拍照一下您放在嘴里的所有物品即可。进行审核时，很明显您是否真的坚持饮食计划。过度饮食或错误食物很容易被发现。要承担责任，您可以将日常饮食分享到Twitter，Facebook，电子邮件，SMS或手机支持的任何其他共享目标。前7条每日评论可免费获得。
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Foodvisor
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