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Meddit

Meddit

完成为期8周的缓解压力计划，或使用300多个精选的冥想/正念和瑜伽视频。
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Meddit是100％免费的应用程序，它使您既可以完成为期8周的减压计划，也可以以自我指导的方式使用近400种精选的冥想/正念和瑜伽视频。您可以追踪自己的快乐，焦虑，沮丧，自我控制和能量水平，以及冥想前后的注释，从而可以自己科学地测试这些技巧。该应用程序目前免费提供100％免费，并由应用程序创建者亲自支付，尽管将来可能会接受捐赠。要与我们联系，请使用我们的实时支持功能发送实时聊天或电子邮件。

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