Idderall

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用于...的附加组件
附加组件可以通过设置阻止网站的时间表来帮助您避免拖延。通过Idderall,您可以设置威慑力,以防止您取消阻止网站或更改设置。可能有3种威慑力:通过PayPal赔钱,在Facebook上感到尴尬或向电子邮件发送具有解锁短语的受信任朋友。如果您“需要”访问被阻止的站点的时间超过设置的宽限期,或者在阻止处于活动状态的状态下更改设置,则将遭受选择的威慑力。阻止处于活动状态时,无法卸载或停用Idderall。
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具有任何许可的所有平台的Idderall替代品

BreakFree

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BreakFree是监视和控制您的智能手机使用习惯和数字生活的最佳应用程序。它可以帮助您检查成瘾程度,还可以帮助您从智能手机上拔下电源并断开连接。