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Focus.py通过将可调度的防火墙规则应用于分散注意力的网站来帮助您保持专注。
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拔掉插头，就好了。
BreakFree

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BreakFree是监视和控制您的智能手机使用习惯和数字生活的最佳应用程序。它可以帮助您检查成瘾程度，还可以帮助您从智能手机上拔下电源并断开连接。