Breaktime

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BreakTime是一个简单的实用程序，旨在帮助您记住从计算机中摆脱出来的休息时间。它永远不会忘记在您的扩展坞和/或菜单栏中（甚至在后台）运行的休息时间。让BreakTime努力工作，这样您就不会错过任何休息时间。
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具有商业许可证的Windows版Breaktime的替代方案

Rest

Rest

Rest是一款适用于您计算机的应用程序，可让您全天保持生产力和健康状态。为此，它会提醒您不时休息一下，有选择地建议您可以在办公室的椅子上进行一些小运动。
SmartBreak

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SmartBreak是一项革命性的人体工程学程序，可提醒您将视线从计算机屏幕上移开，并根据您的使用情况定期休息。